No sé si estás informado de la importancia que estos factores tienen, realmente es de mucha utilidad conocerlos. He recibido e-mails, donde algunas personas enfermas me han dicho que lo que realmente esperan es la droga milagrosa que los cure para siempre, por eso muchas veces inclusive ignoran a los médicos, o abandonan el tratamiento,  porque no dan respuesta, la respuesta es esa droga y la medicina no cuenta con ella, y según mi experiencia, esa ayuda no llegará.

Hay un componente genético importante, ¿acaso hay alguien que pueda mudar sus genes?, Esto realmente es imposible, es inútil esperar lo que no llegará  por ahora. La verdadera lucha contra la enfermedad comenzará cuando podamos modificar la genética.

No se puede dejar de hablar de los factores causantes y los desencadenantes de la enfermedad. ¿Cómo vamos a hacer para vencer nuestro enemigo si no sabemos dónde está? Esta enfermedad es muy penosa, inclusive cuesta vidas, leí en una publicación que en la Argentina mueren mas de 1000 por año si no se hacen campañas. La vida y la salud son muy importantes, a este tema se le debe dar la importancia que tiene, pero quizá por las obligaciones de la vida cotidiana, queda siempre postergado.

Los factores causantes, son aquellos que provocan la enfermedad, los desencadenantes son los que contribuyen a que ella se manifieste físicamente, pero ya estaba instalada, porque primero había actuado un antígeno. Actúan de una manera muy distinta.

En el momento que estamos expuestos a los causantes, no lo advertimos, seguimos integrados a nuestra rutina, cuando actúan los desencadenantes la crisis estalla. O sea que los causantes son una trampa silenciosa, en el momento no nos afectan, pero son  los que en realidad nos hacen mal, ya que si los controlamos los desencadenantes se abortan solos.

He leído en Internet que los doctores hacen una clasificación muy distinta, para mi esta es muy clara, ya que no contribuye a confusión, como la palabra lo dice , causantes, provocan; pero los desencadenantes desencadenan, entonces se evita por ejemplo que el enfermo y su familia lleguen a pensar que el origen del asma es sicológico, se sabe que los no alérgicos son los desencadenantes.

Los causantes

Entre los causantes, puedo citar primero los ambientales, o sea esporas de hongos, ácaros y el polvo de las habitaciones. Debemos aprender a detectarlo, es silencioso nuestro enemigo, además acogedor, nos da la bienvenida al entrar en los ambientes, es una emboscada, cuando más confortable es el lugar, mas alfombras, cortinados, calefacción, abrigos, muebles tapizados, encierro mas expuestos estaremos a nuestro veneno, porque realmente es un veneno, ya que toda sustancia que se introduce dentro del organismo y provoca trastornos es considerada un veneno, o sea es tóxica.

Hay otros factores causantes, pero no estamos tan expuestos al  contacto con ellos, puedo nombrar los siguientes: tabaco, partículas de humo, partículas de olor, drogas, microbios, pólenes, saliva del gato, alimentos en polvo, insecticidas, cosméticos, plumas, gases, productos químicos, etc.

Entre los factores desencadenantes, que ya no son alérgicos, están: mentales, actividad física, enfriamientos bruscos, algunos doctores incluyen a los cambios hormonales, infecciones, drogas.

El polvo de la habitación:  sin duda es el que más nos afecta, su poder alergénico es muy importante ¿y como evitar la exposición si todo lo invade? Por este motivo el asma existe en lugares polutados y en lugares no polutados, en climas fríos, en climas cálidos, en viviendas humildes y en las otras, nadie se salva,

el polvillo invade nuestros ambientes. Los niños en la primera infancia son los más afectados, están en el encierro, inclusive cuando se realiza la limpieza.

Averigué que pasa con los animales, para comprender un poquito mejor qué pasa con nosotros.

Conozco casos de perros asmáticos que viven dentro de la casa, me sorprendió, pero no conocí nunca un caso de un animal que viviendo fuera de la vivienda padeciera la enfermedad.

Médicos veterinarios me informaron que no se conocen casos de animales que viviendo en su hábitat sufran la enfermedad, por lo menos en la manifestación clínica habitual, que los animales que la padecen es porque están expuestos a los causantes ambientales que tienen mas poder alergénico, o sea esporas de hongos, ácaros y polvo de las habitaciones.

La hice la pregunta porque conocí un caso de un perro asmático que su dueña también sufría la enfermedad, el animal fue sacado del hogar, comenzó a vivir en el terreno y su asma no se manifestó mas con el tiempo, se le fue retirando poco a poco, igual como había empezado.

Mi veneno, me llamó la atención desde muy chica, me gustaba jugar con él, inventaba mil juegos con él, creo antes de mis 5 años. Me daba placer correr dentro de la habitación cuando mis tías hacían las camas, me gustaba buscar si tenía sombra, lo veía claramente brillando en el sol, me imaginaba que eran estrellitas, las quería abrazar, jugaba con mi dedo índice en ese dañino polvillo, queriendo formar espirales al hacerlo circular al aire, lo soplaba para arriba, lo soplaba para abajo, me reía con él, lo sentía mi amigo, sabía en que momento y en que lugar, teníamos una cita segura, me preguntaba ¿de donde viene? ¿adónde va?

Este polvo es aspirado fácilmente, es muy liviano y pequeño, nuestros pulmones actúan como aspiradoras, se deposita en las vías aéreas, se instala cómodamente y permanece allí, pero no puede quedar porque va tapando nuestros pulmones, entonces se producen reacciones y comienzan los síntomas de la enfermedad.

Es nefasto, provoca epidemias y endemias de asma. Es difícil la lucha para evitarlo, porque no estamos informados como hacerlo, no porque sea imposible hacer prevención. Hay profesionales responsables que le dan al tema la importancia que tiene.

Las esporas de hongos, viven en los alimentos en descomposición  en la humedad. Es un polvillo verde, que en contacto se desprende del alimento en descomposición, como una nubecita que se expande fácilmente en el aire, son microscópicos.

Pueden también vivir en los lugares húmedos de la vivienda, inclusive paredes y pisos. Se los encuentra en grandes colonias habitando la mampara del baño y dentro del aire acondicionado, al hacerlo andar estas esporas se esparcen en el aire. Estos elementos deben higienizarse para tratar de combatir las esporas de hongos.

La hija asmática de mi amiga, ha estado en contacto con ellos accidentalmente, apartando en la verdulería vegetales que estaban en descomposición, le han provocado severos y prolongados ataques de asma.

Es mejor para el asmático no vivir en zonas húmedas, en ellas hay gran cantidad de asmáticos.

Vi en un documental los hongos, nos tienen cercados, tienen mucha facilidad para reproducirse en gran cantidad y en muy poco tiempo.

Los ácaros  arácnidos microscópicos, son considerados parásitos que viven en fibras animales o vegetales. Son muy perjudiciales y difíciles de evitar, sino estamos informados estamos en seria desventaja, peor será para nosotros. El hábitat natural de este parásito es la habitación donde tenemos sueños reparadores, nadie puede evitar dormir y pasar gran parte de su vida en este ambiente, cerca de la tercera parte de nuestra vida la transcurrimos dentro de nuestra pieza, inclusive llevamos el televisor, nuestros libros, el teléfono, revistas, tratamos de hacerlo lo más confortable posible, sin embargo cuanto más horas estemos dentro de la habitación, mas expuestos estaremos a los factores causantes de la enfermedad.

Estos ácaros viven en nuestras mantas, abrigos, alfombras, cortinados. Me contó una enfermera que en operaciones han encontrado el parásito en pulmones de asmáticos.

Al utilizar aspiradoras eléctricas son absorbidos y dentro de la bolsa siguen vivos y alimentándose.

Debemos comprender la importancia que tiene la respiración nasal, ya que esta contribuye a que el aire llegue a los pulmones filtrado, húmedo y tibio. Las vellosidades actúan como un filtro, su función es importantísima, padecen mas la enfermedad los asmáticos que tienen respiración bucal.

Las drogas y los productos químicos también pueden provocar asma.

En un posible accidente o una cirugía no debemos dejar de alertar al anestesista nuestra condición de asmáticos, hay medicamentos que no podemos consumir.

Los insecticidas, sobre todo los aerosoles no deberían ser utilizados por alérgicos, una vecina alérgica, tiene mas de 60 años, empezó con bronquitis asmática ahora, luego de intentar matar cucarachas con aerosoles.

Los factores desencadenantes de la enfermedad deben ser tenidos en cuenta también.

No hay que confundirlos con los causantes. No son alérgicos. Si controlamos los causantes, los desencadenantes  no pueden actuar.

Entre los desencadenantes, los que preocupan a muchos enfermos y sus familiares son sin duda los sicológicos.

¿Quién puede negar que la psiquis muchas veces nos juega una mala pasada? El doctor que me atendía me aseguró que no ha conocido casos de asmáticos que no sean muy nerviosos, ansiosos y la verdad que motivos no nos faltan, esto no quiere decir que sean causantes de la enfermedad. Mi hija estudia sicología, un profesor enseñó en una cátedra que el asma es psicológico, es un lamentable error.

Mi caso es un testimonio que el origen del asma es alérgico, controlo la enfermedad.

La psiquis puede agravar un ataque o atenuarlo, pero no provocarlo.

Las drogas también pueden ser desencadenantes de ataques, o el querer disfrutar el deporte que nos gusta, reírnos con nuestro hijo o llorar por el amigo que ya no está. Son desencadenantes solo si la crisis está instalada, nadie va a dejar de tener asma por dejar de hacer ejercicios y yo en este momento aunque  intentara tener una crisis haciendo ejercicio no lo lograría, como mucho me cansaré.

Es lo mismo que saber diferenciar la pólvora del fósforo, ningún fósforo puede hacer una gran explosión si la pólvora no está. Por este motivo en ocasiones la práctica deportiva concluye con un ataque de asma y en ocaciones no, porque el ejercicio no causa la enfermedad, necesitará que antes haya actuado el alérgeno al que somos sensibles.

¿Qué pasa si no tenemos claro esto? ¿qué pasa si solo actuamos intentando controlar los desencadenantes?  Seguro no podremos controlar la enfermedad, ella nos controlará a nosotros, sembraremos rosas en el desierto, será en vano el intento de lucha.

Algunos doctores aseguran que los cambios hormonales tambien pueden afectarnos, según mi experiencia esto no tiene que ver. La confusión surge porque cuando entramos en la adolescencia nuestra vida es mas sociable, estamos menos en el encierro y nos integramos en prácticas deportivas, doble ventaja, estamos menos expuestos a los causantes de la enfermedad y con el ejercicio recuperamos pulmones.

Los repentinos y bruscos enfriamientos también pueden desencadenar ataques de asma, por este motivo es mejor que la calefacción no sea en exceso en invierno.

Para poder sobrellevar la enfermedad es necesario tener muy claro cuales son los causantes de ella.

Si nosotros hacemos un tratamiento tomando medicamentos y nada mas, en realidad NO estamos tratando las causas de la enfermedad, sino los efectos de ella. Por este motivo creo que no existen los medicamentos preventivos para el asma, son preventivos para controlar los efectos de la enfermedad, cuando la crisis estaba ya instalada.  La verdadera prevención pasa por controlar las causas y no los efectos.

Mi médico alergista tuvo una actitud muy responsable, me los enseñó en la primera consulta, no me alcanzó a ayudar porque no estaban completos.

Yo escribí los que dependen de mi hábitat, los que aprendí cometiendo errores.

Ya no juego con el polvillo, temo mucho de él, forma parte de nuestro entorno, tenemos una amistad forzosa de por vida, me colocó en situaciones continuas de invalidez durante 20 años, mientras no exista el filtro nasal, me seguiré protegiendo con un barbijo, limpio y húmedo, conozco los causantes, los recuerdo, se cuando estoy expuesta porque analicé mi flema, se cuando me debo proteger.

Preguntas para reflexionar sobre lo leído

1-     ¿Creés que es importante saber diferenciar los factores causantes de los desencadenantes?

2-     ¿podés nombrar los factores causantes?

3-     ¿Podés nombrar los factores desencadenantes?

4-     ¿Se puede tratar la enfermedad si no se atienden los causantes?

5-     ¿Porqué escribí que es sembrar rosas en el desierto tratar solo los desencadenantes?

6-     ¿Sabrías cuidarte de los causantes de la enfermedad? ¿Cómo lo harías?

7-     ¿Qué control se puede hacer a un niño ni bien nace para saber si nació alérgico?

8-     En el caso que lo sea, ¿qué se puede hacer para tratar de evitar que ese bebé llegue a ser asmático?

9-     ¿Creés que se tendrían que dictar cursos para padres?